Tinh dầu trà xanh là gì? Có tác dụng ra sao? Cách dùng thế nào?

Cây trà xanh hay cây chè có lẽ rất quen thuộc với người dân Việt Nam rồi! Tuy nhiên tinh dầu trà xanh thì chưa chắc?

Hiện bạn đang có khá nhiều thắc mắc về tinh dầu trà xanh cần được giải đáp, chẳng hạn:

  • Tinh dầu trà xanh là gì? Nó được chiết xuất từ cây gì? Bằng phương pháp nào?
  • Loại tinh dầu này có thành phần ra sao? Tác dụng của nó đối với sức khỏe và việc chăm sóc sắc đẹp thế nào?
  • Nếu muốn mua thì mua tinh dầu trà xanh của hãng nào cho tốt? Mua ở đâu? Giá bao nhiêu?
  • Cách sử dụng tinh dầu trà xanh hiệu quả và an toàn để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp?
  • Tinh dầu trà xanh có tác dụng phụ nào không? Có những lưu ý nào khi sử dụng loại tinh dầu này?

Còn chờ nữa mà không cùng mình tìm hiểu và giải quyết các thắc mắc trên!

Bạn thắc mắc không biết có những loại tinh dầu phổ biến nào trên thị trường? Tác dụng và cách dùng mỗi loại ra sao? Hãy tìm hiểu ngay qua bài: Tổng hợp các loại tinh dầu phổ biến nhất hiện nay

Tinh dầu trà xanh là gì?

tinh dầu trà xanh

Tinh dầu trà xanh được chiết xuất từ hạt và lá của cây trà xanh hay cây chè mà chúng ta vẫn thường gọi. Trà xanh thuộc chi Camellia Sinensis họ Theaceae. Hình dáng bên ngoài của cây chắc mình không cần mô tả nữa rồi, vì hầu như mọi người ai cũng biết nó!

Trà xanh được sử dụng hơn 5.000 năm nay bởi các nước Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ, Thái Lan và cả Việt Nam. Lá của loài cây này đã được sử dụng như một thuốc lợi tiểu, chất làm se, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch, điều chỉnh lượng đường trong máu và cả việc cải thiện tâm trạng.

Tinh dầu trà xanh được chiết xuất chủ yếu bằng phương pháp chưng cất hơi nước, nếu sử dụng hạt trà xanh người ta sẽ dùng phương pháp ép lạnh.

Thành phần của tinh dầu trà xanh

Có rất nhiều hợp chất có ích với sức khỏe được tìm thấy trong lá, hạt của cây trà xanh:

  • Nó rất giàu hợp chất chống oxy hóa mà cụ thể là flavonoid, EGCG
  • Ngoài ra nó còn chứa polyphenol, catechin và có nhiều Vitamin có lợi như A, B, E

Nói chung thành phần chủ yếu của tinh dầu trà xanh là những hợp chất có khả năng chống oxy mạnh

Tác dụng của tinh dầu trà xanh

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe, dưới đây là những tác dụng chính:

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các chất flavan-3-ols và chất chống oxy hóa anthocyanidin có trong lá trà xanh có lợi cho quá trình đổi chất và sức khỏe tim mạch (Xem nghiên cứu đó tại đây)

Bên cạnh đó, tinh dầu trà xanh còn giúp hạ mức cholesterol, hạ huyết áp (theo cơ chế lợi tiểu) từ đó làm giảm nguy cơ bị các bệnh tim mạch.

Nhiều nghiên cứu cũng đã khẳng định cơ chế chống viêm của Flavonoid. Không chỉ flavonoid có khả năng kháng viêm, mà trà xanh còn có các hợp chất chống huyết khối, antidiabetic, anticancer và neuroprotective.

Giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và tạo cảm giác thư giãn

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2004 bởi các nhà khoa học thuộc Đại học Newcastle, đã chỉ ra tác động tích cực của trà xanh với bệnh Alzheimer. Cụ thể trà xanh có tác dụng ngăn ngừa quá trình phân hủy acetylcholine (một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng liên quan đến trí nhớ). Đồng thời các loại trà còn giúp ức chế các enzym được gọi là BuChE và beta-secretase (những enzym được tìm thấy trong não của bệnh nhân Alzheimer). Bạn có thể tham khảo nghiên cứu này tại đây

Bên cạnh việc cải thiện trí nhớ, trà xanh còn giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn nhờ tính chống oxy của nó.

Giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và béo phì

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất flavan-3-ols hay anthocyanidins trong lá trà xanh có khả năng kiểm soát đường huyết. Do đặc tính chống viêm mà tinh dầu trà xanh còn có tác dụng tích cực đối với những người có nguy cơ hoặc đã được chẩn đoán mắc tiểu đường tuýp 2.

Bên cạnh đó các catechin của trà xanh, đặc biệt là EGCG còn có tác dụng chống béo phì và điều trị đái tháo đường

Tác dụng làm đẹp da và chăm sóc tóc

Để có những tác dụng bên trên, bạn không cần phải mua tinh dầu trà xanh về làm gì! Chỉ cần uống lá trà xanh hoặc chè khô là được rồi. Vậy người ta làm tinh dầu trà xanh ra để làm gì? Nó chủ yếu để phục vụ nhu cầu làm đẹp! Dưới đây là những tác dụng làm đẹp của loại tinh dầu này:

Ngăn ngừa rụng tóc

Với cơ chế chống viêm, chống oxy hóa nó có thể ngăn ngừa rụng tóc thậm chí là kích thích tóc phát triển.

  • DHT-blockers hay “5-alpha-reductase” có trong trà xanh giúp ngăn chặn DHT – một trong những nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc
  • EGCG: Một chất chống oxy hóa mạnh, tạo điều kiện cho tóc phát triển
  • Vitamin B hoặc panthenol giúp giảm gãy rụng, giảm chẻ ngọn và tăng cường sự chắc khỏe của chân tóc

Giảm quá trình lão hóa da

  • Rất giàu các chất chống oxy hóa nên tinh dầu trà xanh có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây ra bởi khói bụi, ô nhiễm, bức xạ. Từ đó làm chậm quá trình lão hóa da
  • Có tính làm se (Thu nhỏ các mô trên cơ thể): Giúp giảm nếp nhăn trên da, giảm viêm do cháy nắng

Giảm mụn trứng cá

Đặc tính chống viêm của các flavanoid sẽ giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm tại vùng da bị mụn. Bên cạnh đó nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng EGCG có tác dụng ngăn cản hoạt động của tuyến bã nhờn – một nguyên nhân gây ra mụn.

Loại bỏ quầng thâm mắt

Với khả năng làm se và các chất chống oxy hóa tinh dầu trà xanh có thể giúp bạn loại bỏ những quầng thâm mắt do thiếu ngủ. Cơ chế của nó là làm giảm tình trạng viêm các mạch máu và làm se da lại. Từ đó làm giảm quầng thâm và bọng dưới mắt.

Một số sản phẩm tinh dầu trà xanh bán chạy nhất hiện nay

Đọc hết phần bên trên chắc chắn bạn cũng cảm thấy thích thú với những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu trà xanh với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp rồi! Nếu bạn có ý định muốn mua một lọ tinh dầu về dùng thử hãy tham khảo ngay một vài đại diện bán chạy dưới đây:

Tinh dầu trà xanh Kokoshis

  • Thương hiệu Việt Nam
  • Sản xuất tại Việt Nam
  • Nguyên liệu 100% từ thiên nhiên
  • Thích hợp sử dụng để chăm sóc da, phù hợp cho mọi loại da
  • Đóng gói: Lọ 10ml, hạn sử dụng 3 năm kể từ ngày sản xuất

Giá và địa chỉ bán:

Tinh dầu trà xanh Milaganics

Tinh dầu trà xanh Milaganics

  • Thương hiệu Việt Nam
  • Sản xuất tại Việt Nam
  • Đây là thương hiệu đang rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay nhờ nguyên liệu thiên nhiên, tính an toàn cao, mức giá phù hợp với nhiều người
  • Đóng gói: Lọ 10 hoặc 30 ml, hạn sử dụng 2 năm kể từ ngày sản xuất

Giá và địa chỉ bán:

Tinh dầu trà xanh Innisfree

Tinh dầu trà xanh innisfree

  • Thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên rất được ưa chuộng đến từ Hàn Quốc
  • Được chiết xuất từ trà xanh trồng tại đảo Jeju của Hàn Quốc
  • Sản phẩm được sinh ra với mục đích chăm sóc da mặt: Trị mụn, trị thâm, dưỡng ẩm
  • Giá khá cao

Giá và địa chỉ bán:

Cách sử dụng tinh dầu trà xanh hiệu quả và an toàn

Nếu bạn hỏi mình: Tinh dầu trà xanh có uống được không? Câu trả lời chắc chắn sẽ là có. Tuy nhiên nếu bạn muốn uống tinh dầu trà xanh, hãy đảm bảo chắc chắn rằng tinh dầu mà bạn có nguyên chất 100%. Và không phải loại sinh ra chỉ để chăm sóc da mặt! Nhưng theo mình tốt nhất bạn nên uống lá trà tươi hoặc chè khô sẽ đơn giản và hiệu quả hơn.

Dưới đây là một số cách sử dụng tinh dầu trà xanh phổ biến nhất:

  • Ngăn ngừa rụng tóc: Trộn 1 muỗng canh tinh dầu trà xanh với 1/2 cốc dầu dừa hoặc dầu oliu sau đó thoa lên da đầu và tóc. Để tầm 1-2 giờ đồng hồ rồi gội sạch đầu.
  • Thoa lên da: Pha loãng với dầu dẫn (tinh dầu dừa) rồi thoa lên da trước khi đi ngủ. Cách này sẽ giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da rất tốt
  • Trị mụn: Chấm một giọt tinh dầu trà xanh lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ
  • Xóa bỏ quầng thâm mắt: Pha với tinh dầu dẫn hoặc nước rồi xoa bóp hỗn hợp này tại vùng dưới mắt
  • Khuếch tán: Dùng đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu để khuếch tán tinh dầu vào không khí trong phòng. Cách này giúp thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi

Lưu ý:

  • Không bao giờ được thoa trực tiếp tinh dầu nguyên chất 100% lên da mà không pha loãng
  • Với các sản phẩm sinh ra chỉ để thoa lên da bạn không được uống và nhớ đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất
  • Nếu bạn đang mang thai tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng bất kỳ một sản phẩm chăm sóc sức khỏe nào!

Trên đây là một số chia sẻ của mình về tinh dầu trà xanh mà mình tổng hợp được. Mong rằng các chia sẻ này có ích với bạn. Chúc bạn tìm mua được loại tinh dầu ưng ý và luôn có một sức khỏe tốt!

Chúng tôi rất vui khi thấy ý kiến của bạn

      Nhận xét của bạn

      Login/Register access is temporary disabled