Tinh dầu trầm hương là gì? Có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về tinh dầu trầm hương? Bạn muốn biết xem:

  • Tinh dầu trầm hương là gì? Có xuất xứ ra sao?
  • Tinh dầu trầm hương có tác dụng gì với sức khỏe con người?
  • Sử dụng nó thế nào cho an toàn và hiệu quả?
  • Nếu muốn mua thì nên mua của thương hiệu nào? Mua ở đâu? Giá bao nhiêu?
  • Khi sử dụng cần lưu ý những gì? Loại tinh dầu có tác dụng phụ nào không?

Nếu bạn đang có những thắc mắc bên trên, còn chờ gì nữa mà không tiếp tục đọc bài viết này!

Bạn thắc mắc không biết hiện có những loại tinh dầu phổ biến nào? Chúng có tác dụng gì nổi bật? Hãy tìm câu trả lời qua bài: Tổng hợp các loại tinh dầu phổ biến nhất hiện nay

Tinh dầu trầm hương là gì?

tinh dầu trầm hương

Tinh dầu trầm hương được chiết xuất từ trầm hương của cây Dó bầu bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này có tên tiếng Anh là Agarwood essential oil. Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ tuy nhiên hiện nay bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó ở các nước châu Á khác như: Trung Quốc, Thái Lan, Indonesia và cả Việt Nam.

Đây là một loại tinh dầu quý, được sử dụng từ thời cổ đại trong nhiều nền văn hóa khác nhau. Nó nổi tiếng không chỉ bởi hương thơm quyến rũ mà còn bởi những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Bạn cần phân biệt tinh dầu trầm hương với tinh dầu nhũ hương (có tên tiếng Anh là Frankincense essential oil). Tinh dầu nhũ hương được chiết xuất từ nhựa của cây Boswellia carterii , Boswellia ferreana hoặc Boswellia serrata chúng thường được trồng ở Somalia và Pakistan. Nhìn chung khi xét về mặt tác dụng cả 2 loại tinh dầu này đều có những tác dụng tương tự nhau đối với sức khỏe con người.

Thành phần của tinh dầu trầm hương

Dưới đây là những thành phần hóa học đã được tìm thấy trong loại tinh dầu này:

  • Agarol (sesquiterpene)
  • Aquillochin (couinarinolignan)
  • α- agarofurans
  • β- agarofurans
  • Agarospirol
  • Jinkoho
  • Jinkohol-eremol
  • Selinen
  • Iso- dihydroagarofura
  • Kusenol
  • Dihydroagarofuran

Tác dụng của tinh dầu trầm hương

1. Giảm căng thẳng, giảm cảm xúc tiêu cực

Có lẽ đây là tác dụng lâu đời nhất và cũng nổi bật nhất của loại tinh dầu này. Các vấn đề về tâm lý như: Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, sợ hãi hay giận dữ rất phổ biến, đặc biệt là trong xã hội hiện nay. Có nhiều loại thuốc có thể giải quyết được vấn đề này tuy nhiên chúng thường gây ra những tác dụng không mong muốn. Điển hình nhất là tính gây nghiện.

Và tất nhiên sử dụng một biện pháp thiên nhiên, không gây nghiện, không tác dụng phụ như tinh dầu trầm hương là một sự lựa chọn hợp lý. Theo các chuyên gia, khi hít tinh dầu trầm hương sẽ giúp làm giảm lo lắng, căng thẳng, tăng cường sự tập trung. Đồng thời nó cũng giúp ngăn ngừa triệu chứng trầm cảm và rối loạn giấc ngủ. Xoa bóp tinh dâu trầm hương vào vùng trán, thái dương cũng giúp giảm đau đầu khá tốt.

Tuy nhiên nếu tình trạng của bạn quá nặng và diễn ra liên tục hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Bạn đang gặp phải vấn đề về trầm cảm, căng thẳng và bạn muốn cải thiện nó? Hãy tìm đến một liệu pháp thiên nhiên được rất nhiều người áp dụng, đó chính là Tinh dầu oải hương

2. Ngăn ngừa sự phát triển của ung thư

Qua một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2014 để đánh giá tác động của tinh dầu trầm hương đối với sự phát triển của tế bào ung thư vú. Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận: Tinh dầu trầm hương có chứa những thành phần có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư vú. Bạn có thể xem nghiên cứu đó tại đây

Mặc dù còn cần nhiều nghiên cứu nữa mới có thể kết luận chính xác khả năng ngăn ngừa ung thư của loại tinh dầu này. Nhưng chúng ta có thể tin tưởng rằng, hiệu quả chống ưng thư của nó đã mở ra một hướng đi mới cho việc điều trị căn bệnh này!

3. Tốt cho hệ tiêu hóa

Tinh dầu trầm hương tốt cho các vấn đề thường gặp của hệ tiêu hóa như: Khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy. Những thành phần hóa học tự nhiên có trong loại tinh dầu này có tác dụng nhuận tràng, chống tiêu chảy, lợi tiểu giúp nó hiệu quả với các vấn đề tiêu hóa.

Đồng thời việc sử dụng một vài giọt tinh dầu trầm hương xoa lên bụng cũng giúp giảm bớt tình trạng đau bụng do kinh nguyệt gây ra.

4. Giảm đau

Loại tinh dầu này tỏ ra hiệu quả với tình trạng đau do các nguyên nhân khác nhau gây ra. Cụ thể:

  • Giảm đau đầu
  • Giảm đau khớp do viêm khớp
  • Giảm đau bụng, đau dạ dày

5. Giảm triệu chứng dị ứng ở đường hô hấp trên

Nếu bạn đang gặp phải những tình trạng do dị ứng gây ra như: Hắt hơi liên tục, sổ mũi, ngứa mũi… Hãy tìm đến với tinh dầu trầm hương, tác dụng giảm triệu chứng dị ứng của nó đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ rồi!

Bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp trên như: Viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm thanh quản, tắc nghẽn đường hô hấp… Hãy tìm đến với tinh dầu tràm gió

6. Chăm sóc da

Nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mà loại tinh dầu này được sử dụng khá nhiều cho việc chăm sóc da. Bạn có thể dùng nó để:

  • Cải thiện tình trạng da bị lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, chảy sệ, mất độ đàn hồi
  • Điều trị mụn trứng cá
  • Làm dịu da, giảm tình trạng viêm nhiễm

Một số sản phẩm tinh dầu trầm hương bán chạy hiện nay

Nếu bạn muốn mua tinh dầu trầm hương, hãy thử tham khảo một số sản phẩm đang được ưa chuộng ở dưới (gồm cả Agarwood và Frankincense):

Cách sử dụng tinh dầu trầm hương

  • Khuếch tán: Cho vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu. Sử dụng vào lúc nào bạn muốn, ví dụ: Khi làm việc, buổi tối trước khi đi ngủ… Cách này giúp giảm căng thẳng, giảm lo lắng, tăng cường sự tập trung. Đồng thời cũng giúp không khí trở nên trong lành, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh
  • Chăm sóc da mặt: Trộn 6 giọt tinh dầu trầm hương với khoảng 30 gram tinh dầu dẫn (dầu dừa), đem thoa hỗn hợp này lên mặt. Cách này giúp giảm hiện tượng lão hóa da, trị mụn trứng cá
  • Giảm triệu chứng của táo bón, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích bằng cách: Pha 1-2 giọt tinh dầu với 1 thìa mật ong hoặc một cốc nước ấm rồi uống. Đảm bảo rằng tinh dầu bạn sử dụng nguyên chất 100% nha!
  • Hít hoặc xông hơi khi bị dị ứng, bệnh đường hô hấp
  • Xoa bóp vào vùng khớp bị đau
  • Thêm vào nước ngâm chân hoặc nước tắm 1-2 giọt tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn, giảm đau khớp khá tốt

Lưu ý khi dùng:

  • Chỉ sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% để ăn, uống
  • Cần pha loãng tinh dầu nguyên chất nếu muốn thoa lên da
  • Mặc dù đây là một loại tinh dầu an toàn, lành tính nhưng nếu bạn mới sử dụng lần đầu tiên. Hãy lấy một chút rồi thoa lên vùng da nhỏ để thử phản ứng của cơ thể. Nếu thấy ngứa, mẩn đỏ tại vùng da đó hãy dừng sử dụng!
  • Tinh dầu trầm hương có khả năng làm loãng máu vì vậy nếu bạn đang có vấn đề với khả năng đông máu hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng.

Trên đây là một số chia sẻ của mình về tinh dầu trầm hương mà mình tổng hợp được. Mong rằng chúng có ích với bạn, chúc bạn tìm được sản phẩm ưng ý và luôn có một sức khỏe tốt!

Chúng tôi rất vui khi thấy ý kiến của bạn

Nhận xét của bạn

Login/Register access is temporary disabled